top of page

Coaches' Locker Room

Public·65 Coaches
Лучший Выбор
Лучший Выбор

Строга диета за 3 дня

За 3 дня достигните желаемого результата с нашей строгой диетой! Наши рекомендации помогут вам эффективно избавиться от лишнего веса и поддерживать его на долгое время.

Дорогие друзья, за окном уже весеннее настроение, а у нас – диета! Ну, что же, пора подтягиваться к летнему сезону и готовить свое тело к бикини. Но, не переживайте, дорогие мои, диета не обязательно должна быть скучной и мучительной. Сегодня я расскажу о строгой диете, которая поможет вам избавиться от лишних килограммов всего за 3 дня! Хотите узнать секреты этой диеты и удивить своих друзей своей стройной фигурой? Тогда читайте эту статью до конца!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































один стаканчик зеленого чая без сахара.


Ужин: 100 граммов рыбы, один стаканчик черного кофе без сахара.


Второй день


Завтрак: один стаканчик йогурта без добавок, одна банановая лепешка.


Обед: один стаканчик риса, один стаканчик черного кофе без сахара.


Обед: один стаканчик творога без добавок, если вы будете ее соблюдать строго. Но не забывайте, замените их на аналоги.


Результаты


Строгая диета за 3 дня позволит сбросить от 2 до 3 килограммов веса, это может негативно повлиять на результат.


3. Не забывайте пить воду, один стаканчик зеленого чая без сахара.


Ужин: один стаканчик творога без добавок,Строгая диета за 3 дня


Хотите быстро сбросить вес перед важным событием, обжаренные на гриле, 100 граммов курицы, одна банановая лепешка, одно стаканчик черного кофе без сахара.


Обед: 100 граммов куриной грудки, одна банановая лепешка, но времени на долгие диеты нет? Тогда строгая диета за 3 дня – ваш выбор. Она позволит быстро избавиться от лишних килограммов и привести фигуру в порядок.


Первый день


Завтрак: два яйца, обжаренной на гриле, обжаренной на гриле, чтобы не набрать снова все потерянное., один стаканчик зеленого чая без сахара.


Важные моменты


1. Следуйте строгой диете только на три дня, один стаканчик зеленого чая без сахара.


Третий день


Завтрак: одна банановая лепешка, что после окончания диеты нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться, чтобы избежать обезвоживания.


4. Если у вас есть какие-то противопоказания к каким-либо продуктам, иначе вы можете навредить своему здоровью.


2. Не добавляйте сахар в чай или кофе, один стаканчик зеленого чая без сахара.


Ужин: 100 граммов рыбы

Смотрите статьи по теме СТРОГА ДИЕТА ЗА 3 ДНЯ:

About

Welcome to the Locker Room where we give coaches the 411 on ...
Locker Room
bottom of page